Мужская гигиена: основные правила

Особое внимание всегда нужно уделять интимной гигиене половых органов, но статистика показывает — мужчинами она чаще всего пренебрегается. Причина этого кроется в том, что у мужчин нет времени на интимную гигиену, многие из них просто не знают о последствиях, к которым может привести несоблюдение гигиенических правил. Телевидение, журналы, Интернет, газеты много говорят о важности ухода за женским телом, но практически ничего по поводу мужского. Ведь при малейшем нарушении здоровья женских органов, девушка сразу ощущает дискомфорт, а мужчина может не почувствовать ничего, так как доказано — большинство воспалительных инфекционных заболеваний у представителей мужского пола проходят бессимптомно. Но уход за мужскими органами очень важен, ведь он напрямую связан с эректильной и репродуктивной функциями. Очень малое количество представителей мужского пола принимают душ дважды в день, используют гель для интимной гигиены, многие не меняют белье по нескольку дней подряд, при этом совсем мало парней ополаскивают член после каждого пользования туалетом. Такое пренебрежение гигиеной негативно сказывается на здоровье.

правила мужской гигиены
Соблюдать правила гигиены — обязательное условие здоровой жизни

Компоненты интимной гигиены мужчин

Мужской уход за собой включает в себя несколько составляющих:

  • Депиляция или эпиляция.
  • Обмывания члена и мошонки.
  • Водные процедуры до и после полового акта.
  • Выбор и периоды смены нижнего белья.

Депиляция или эпиляция?

Удаление нежелательных волос в промежности, на мошонке говорит о том, что парень следит за своим здоровьем и ухаживает за собой. Кроме эстетической, данная процедура несет еще септическую функцию. В волосяной части очень быстро развиваются вредоносные бактерии, микроорганизмы, которые могут стать причиной воспалительного процесса мочеиспускательного канала или головки члена. Особенно опасным становится жаркое время года, когда создаются максимально комфортные условия для размножения микробов: высокая температура, скопление пота и секрета выделительных желез, загрязнения. Поэтому соблюдать гигиену нужно всегда, независимо от сезонности, погоды на улице.

интимная гигиена
Соблюдать интимную гигиену очень легко!

Депиляция — это удаление надкожного покрова волос без корня (луковицы) посредством бритвы. Очень часто после данной процедуры возникает раздражение или кровят случайные порезы, поэтому мужчины очень не любят сбривать волосы.

Эпиляция – это косметическая процедура, которая предполагает удаление волоса с подкожной луковицей. Этот процесс вызывает не только сильные болевые ощущения (особенно для представителей мужского пола, ведь у них болевой порог намного ниже женского), но также психоэмоциональный стресс. Большинство косметологов, которые проводят данную процедуру – женского пола, а так как эпиляция интимных частей тела предполагает полное раздевание, это вызывает конфуз у представителей мужского пола.

Наиболее приемлемым методом остается подстригание волос. Благодаря специальным машинкам (триммерам) данная процедура становится легкой, быстрой, безболезненной.

Водные процедуры

Далеко не каждого мужчину интересует вопросы: с какой частотой нужно принимать душ, промывать интимные органы? Какие гигиенические средства лучше при этом использовать? Какая температура воды должна быть для мужских органов? А ведь именно от этих вопросов зависит репродуктивная функция и эрекция. Давайте по порядку.

неправильная гигиена
Несоблюдение правил гигиены может привести к серьезным последствиям, в том числе и интимного характера

В идеале мужчине необходимо принимать душ дважды в день – утром и вечером, а член обмывать после каждого мочеиспускания, дефекации. Но так как очень часто нет условий для проведения водных процедур, необходимо хотя бы пользоваться влажной антисептической салфеткой или туалетной бумагой. Обмывая половые органы, необходимо помнить, что к концу дня под крайней мужской плотью скапливается смегма, бактерии и грязь, часто невидимые человеческому глазу.

Смегма – это совокупность выделяемого секрета половыми железами, отмерших клеток и конденсата. Для того, чтобы полностью ее смыть, необходимо отодвинуть крайнюю плоть, взбить обильную пену гигиенического средства, тщательно промыть ее, также уделить особое внимание таким интимным местам как половая уздечка, венчик. Вода для члена должна быть теплой, не горячей. Мужчинам важно отдавать преимущество специально разработанным гелям для интимной гигиены.

Мошонку лучше обмывать прохладной водой, ведь температура яичек на 3-5 градусов ниже остальных органов, кроме того, они не должны перегреваться – от этого зависит способность к оплодотворению. Именно поэтому специалисты не рекомендуют сильной половине человечества часто и подолгу принимать горячие ванны и продолжительное время находиться в банной парилке.

Уход до и после полового акта

Особое интимное значение принимает личный уход за мужскими органами до и после полового акта. Часть «после» очевидна: после близости с женщиной, на половом члене остаются ее клетки, смазка и микроорганизмы, не говоря уже про инфекцию и болезнетворные микробы. Женский эпителий часто воспринимается организмом мужчины как чужеродный и из-за этого, даже при отсутствии болезнетворных микроорганизмов, есть вероятность возникновения воспалений, покраснений и дискомфорта. Чтобы этого избежать, необходимо сразу после полового акта ополоснуть уздечку, венчик и крайнюю плоть с мошонкой.

семейные трусы
Нижнее белье должно быть удобным и просторным

Неотъемлемой частью интимной гигиены становится пункт «до», так как мужские органы также и в этом случае могут быть подвергнуты риску заболеваний. Все дело в том, что за целый день на члене скапливается множество загрязнений и, как было упомянуто выше, смегмы. Чтобы не занести те микроорганизмы, которые в будущем могут препятствовать половому влечению, внутрь мочеиспускательного канала, необходимо непосредственно перед самым половым актом ополоснуть член. Таким образом, половой партнер позаботится о здоровье своей избранницы и в будущем убережет их обоих от нежелательных проблем интимного характера.

Нижнее белье

Интимная гигиена для мужчин предполагает также ежедневную смену нижнего белья. Его модель должна быть воздухопроницаемой, необходимого размера, чтобы не сдавливать яички, член, поэтому наиболее оптимальный и комфортный вариант ткани – хлопок. Специалисты провели исследование и установили: наиболее комфортной, приемлемой для кожи и мужских органов является модель, в народе именуемая «семейками». Синтетика, тесное прилегание белья к телу в комплексе с высокой температурой – наиболее частая причина мужского бесплодия.

5

Запишитесь к врачу прямо сейчас и не откладывайте проблему на потом.

Комментарии (5 комментариев)

  1. Николай:

    Я тот человек который всегда тщательно соблюдает интимную гигиену. Несколько раз в день я принимаю душ, всегда после него меняю нижнее белье, так же несколько разв месяц я делаю депиляцию. Нечего в этой процедуре постыдного не вижу по этому ее и провожу. Сейчас мне сорок лет, живя в таком ритме я ни разу не имел проблем так сказать ниже пояса, так что всем рекомендую соблюдать интимную гигиену.

  2. Борис:

    Никогда бы не подумал, что ношение неподобающего нижнего белья может привести к бесплодию. Вообще очень полезная статья, вот только не расписано какими антисептическими средствами рекомендуется пользоваться — обычным мылом или каким-либо специализированными средствами. И вот действительно, огромное количество информации идет по поводу женской гигиены, а про мужскую совсем забыли. В общем, спасибо за познавательную статью!

  3. Serg2001:

    Интересная статья. Некоторые моменты уже знакомы и давно использую. Периодически жена делает мне депиляцию: и мне полезно, и ей приятно для орального секса. Душ принимаю два раза в день — это не только гигиена половых органов, это еще и общая гигиена. Уход за гениталиями после полового акта считаю помимо гигиенической пользы, еще и эстетическую: женщине приятны ласки уже после полового акта. А вот «семейки» не люблю, но буду иметь ввиду. Спасибо за полезную статью.

  4. Тамара:

    Любой мужчина вне зависимости от возраста обязан следить на собой и уделять особое внимание гигиене, так как ее несоблюдение может привести к очень серьезным последствиям. На мой взгляд, это должно прививаться еще с детства. Не стоит также пренебрегать депиляцией или эпиляцией, особенно в теплое время года, во-первых, это и выглядит очень эстетично, а во-вторых, придает чувство свежести и ухоженности.

  5. Светлана:

    Гигиена — это основа основ, и учить этому нужно с малолетства, и подкреплять собственным примером. Согласна, что именно мужчины пренебрегают правилами гигиены, интимной в частности, хотя так дорожат способностью к эрекции. В лучшем случае перед и после интимной близостью. Интересно, взрослого человека можно приучить к ежедневному душу, или так и будет душ «из-под палки»?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подписаться на рассылку
Присоединяйтесь на Google Plus Присоединяйтесь на Вконтакте ← Мы в социальных сетях
Последние комментарии
  • Есть трещины на крайней плоти? - Самолечение не поможет
    Здравствуйте! Хотел рассказать свою историю болезни. Сначала появилось покраснение, затем сухость, трещины, жж... читать далее >>>
    Сергей (Москва) 24 сентября 2016 в 17:36 +19 12
  • Стриктура уретры - если есть симптомы, значит надо лечить
    Руслан, увидел ваш отзыв и появилась надежда на излечение без операции. У меня стриктура бульбозного отдела ур... читать далее >>>
    Джамал 27 августа 2016 в 22:40 +1 11
  • Стриктура уретры - если есть симптомы, значит надо лечить
    Добрый день, Руслан! Подскажите что за народные методы для лечения стриктуры уретры. Буду очень благодарен в... читать далее >>>
    Жан 28 июня 2016 в 14:39 +1 11
  • Стриктура уретры - если есть симптомы, значит надо лечить
    Здравствуйте Руслан.Подскажите народные средства лечения стриктуры уретры.Спасибо.С уважением Александр.
    Александр. 28 апреля 2016 в 16:09 +1 11
  • Френулотомия - пластика короткой уздечки на половом члене
    пересекая узду полового члена о нормальной чувствительности можно забыть, так как нервные волокна восстанавлив... читать далее >>>
    Док 28 апреля 2016 в 10:58 +1 1